Sport & Wellness a Gran Canaria: vacanze attive, bike trainings e thalassoterapia
Come combinare performance sportive e benessere alle isole Canarie? Gran Canaria non è solo spiagge e sole tutto l’anno: è anche una destinazione strutturata per chi vuole unire un sano allenamento in bicicletta alla propria cura della salute. L’isola offre idealmente infrastrutture sportive di alto livello, percorsi per ciclismo e running, e centri termali specializzati in thalassoterapia — il tutto supportato da hotel che propongono pacchetti sport-&-wellness pensati per atleti amatoriali, professionisti in preparazione e turisti attivi.
Perché Gran Canaria è ideale per una vacanza wellness e sportiva”? Il Clima mite tutto l’anno, temperature moderate e sole facilitano allenamenti costanti anche nei mesi invernali. Le Infrastrutture sportive con i propri centri wellness con palestre, piste, piscine e percorsi ciclabili ben tenuti si combinano con servizi per il recupero muscolare e articolare (spa, centri di fisioterapia, thalasso).
L’offerta wellness consolidata “Gran Canaria Sport & Wellness” promuove pacchetti benessere e ha strutture specializzate in trattamenti marini e talassoterapia. La thalassoterapia usa l’acqua di mare, fanghi marini e alghe per terapie mirate al recupero muscolare, alla circolazione, al benessere cutaneo e al rilassamento. Per chi si allena intensamente, i trattamenti marini (bagni, idrogetti, impacchi di alghe, massaggi adattati) favoriscono il recupero, riducono tensioni e migliorano la percezione soggettiva di benessere. Questi i benefici pratici per lo sportivo: accelerazione del recupero post-allenamento, riduzione di dolori articolari e rigidità muscolare, miglioramento della circolazione periferica, azione rilassante e antidolore utile per la qualità del sonno e la performance.
Ecco due esempi virtuosi di una vacanza Sport & Wellness nell’isola: lo SPORT HOTEL MONTE FELIZ e il GLORIA Thalasso Hotel sono due esempi molto concreti.
SPORT HOTEL MONTE FELIZ propone vacanze sportive “full-service” con la sua palestra attrezzata WOD box/CrossFit, cycling center, piscina, campi polivalenti e spazi per yoga e recupero funzionale. Ideale per sessioni tecniche combinate con recupero immediato.
GLORIA THALASSO HOTEL ha il suo focus sul benessere marino con i suoi centri di thalassoterapia con piscine di acqua marina, idroterapia, percorsi termali, trattamenti con alghe e fanghi, massaggi e programmi di recupero. Perfetto per chi cerca un soggiorno che metta il recupero e la prevenzione al centro.
Un esempio di “set-up” di viaggio sportivo + thalasso (4-7 giorni)
- Giorno 1 — arrivo, test leggero, primo bagno rigenerante.
- Giorno 2 — allenamento endurance; pomeriggio circuito thalasso + massaggio.
- Giorno 3 — lavoro tecnico/interval session; sessione serale di sauna/ozonoterapia.
- Giorno 4 — uscita rigenerativa + trattamento di alghe/fanghi; focus su alimentazione e integrazione
Chi dovrebbe scegliere questa formula? Certamente i ciclisti amatori che pedalano nell’isola per i loro training camp con obiettivi di miglioramento specifico, ma anche gli over40 attivi che vogliono combinare movimento e prevenzione e chi cerca una vacanza attiva ma con forte componente relax-terapeutica e team sportivi che necessitano di logistica per allenamenti e strutture di recupero.
Gran Canaria è una meta eccellente per chi desidera unire vacanza attiva e salute: clima favorevole, infrastrutture sportive quali quelle del Sport Hotel Monte Feliz e centri di thalassoterapia d’eccellenza come nei Gloria Thalasso Hotel permettono di costruire soggiorni su misura che potenziano allenamento, recupero e benessere complessivo.
